mansion88 app 教你 如何泡澡最益身心健康

洗澡是护理身体的好时机

其实，洗澡也是美容的一个重要方法哦~有人喜欢泡澡，有人喜欢淋浴，在你享受着洗澡的悠闲时光的时候，你的肌肤也在逐渐的变美哦~

浴室美肌动力

1、泡澡能温热身体，舒缓肌肉疲劳;

2、体温上升后汗液会顺带排出皮肤毒素，提升代谢功能;

 

3、浸泡能使血管和淋巴扩张、收缩，加快身体血液循环速度。

淋浴

目标 短时间的淋浴做好清洁是王道！

美肌的铁规就是清洁，泡澡前一定要先清洁脸部和身体，之后再藉由水气，提高肌肤透亮感。

 

Point1、4分钟彻底卸妆

保养肌肤，卸妆比后续保养更重要。污垢没了，毛孔变干净，肌肤容易排汗、加速肌肤循环，泡澡时才能加速养分的吸收。