2大饮食疗法 科学补肾排毒

补肾食方：补肾酒

五子补肾酒

［配方］枸杞子100g 菟丝子50g 五味子50g 覆盆子100g 车前子50g白酒1000ml

［功用］添精补髓，疏利肾气。

［制法］1 将上述药材研细粉，装入纱布袋中； 2 放入酒中，浸泡30天，过滤，去渣备用。

［用法］每次10～20ml，每日1次，晨起即饮。

［药材功效解析］枸杞子：甘平质润，有滋补强壮作用。

菟丝子：功效补肝肾，益精髓，法风明目。

五味子：五味子敛肺益肾，益智安神。

复盆子：甘能益，酸能收，补而兼固，为滋补肝肾，收敛用固涩药。

车前子：清利湿热药，强阴益精，有延年益寿之功。

此酒滋肾填精，对精、神、气、血皆有补益功能，又能充养形体，振奋精神，乌须黑发，强壮筋骨，延年益寿；主治肾虚遗精，阳痿早泄，小便后余沥不清，久不生育，及气血双虚，须发早白。