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孕妇便秘怎么办

孕妇便秘往往是由于生理原因导致的。怀孕期间随着雌性激素的增多，导致肠蠕动受阻，结果果导致便秘。从是这种便秘只要采取一些方法是完全可能缓解甚至治疗的。

养成定时排便的习惯

这个是重要的，根据每个人的不同，一定要养成每天一个固定的时间段里排便。哪怕你没有什么便意，去一趟厕所也是好的。

多吃大量含纤维的食物

这些比较好多，比如香蕉、苹果等，还有一些类似红薯等蔬菜。常吃这些利于通便。