保养秘笈 助女人拥有纤细健康的双手

第四招：

每次洗手后都要涂抹护手霜。

第五招：

多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

第六招：

多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

总结：有人说女人的双手是身份的象征，因此女人很注意手的养生保健，女人就是要好好的保护自己的双手，小编为你盘点的女人双手保养秘笈赶紧来尝试一下吧。