健康五六点：您不可不知的春分养生法(上)

春分节气温度与湿度往往相差很大，气候骤变会导致体弱者容易生病，旧病者容易复发。这与肝脏疏泄功能失调有着很大关系。因此，春分养生重点在于养肝、调肝、柔肝。那么春分如何养肝?佳入睡时间是几点?

内容均转载陕西电视台，转载目的在于传递更多信息，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

[声明]本频道文章版权归陕西电视台，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。