江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 陕西卫视健康56点

健康五六点:您不可不知的春分养生法(下)

春分为什么要养肝?进入“春分”,阳气旺盛,昼夜在此等分、寒暑于此分割。天津中医药大学第一附属医院骨伤推拿科主任医师谭涛介绍,此时的养生重点在于养肝、调肝、柔肝。那么,养肝方法有哪些?如何养肝?

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