提高女人私处“敏感”度

三、私处保湿除了平时多注意以上的方法，还应该注意如下情况：

1、补充维生素B2

如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题，可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。

2、调节生活节奏

适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧，不要让生活压得你喘不过气。

3、戒掉它们

香烟、酒精、整夜PARTY，统统都把它们放进垃圾筒吧!

4、保持新鲜感

有时候女人的不湿润是因为对那个男人，那个身体已经失去了新鲜感，试着改变你们的方式吧，让每一次都充满了新鲜的味道。