2012全民运动 最佳选择高尔夫

编者按：男人打高尔夫球能够提高性能力，女人打高尔夫可以减肥。高尔夫球可以让小朋友的记忆力有所提高。高尔夫球还能增加商务人士的信心。2012全民运动就是它了。

适合各年龄层的高尔夫运动

针对不同人群有不同的健身重点

高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动，实际上它可以运动到全身的每块肌肉，一场球打下来也会大汗淋漓。不过，星空高尔夫俱乐部总教练毛润坤介绍说，相对于健身房里那些激烈的、撞击性的运动来说，高尔夫的适应人群要广泛得多。

通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。

儿童 提高记忆力

现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。

商务人士 培养信心

对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。