五大信号显示 脾胃不好早预防
·四部位知脾胃健康 ·脾胃虚弱症状 鼻头颜色预示脾胃功能 ·6按摩手法健脾胃
编者按：脾胃是人体重要的器官，秋季如何来养脾胃?脾胃好不好通过什么来判断?祛湿养脾胃，有哪些经络养生按摩的方法呢?下面和小编一起来看下文章吧!
鼻翼发红说明脾胃有热
如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。
解决方法：
脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。
肌肉松弛说明脾胃虚弱
如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。
解决方法：
脾胃湿热者可经常运动脚趾和按摩小腿。
