江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 药膳食疗

5食方保肝护肝

养肝的食物:

香蕉

性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化

绿豆

增强肝脏解毒功能

枸杞

为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等

王浆、蜂蜜

按1:5的比例加起来用好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量

鸭子

鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方

甲鱼

滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。

苦瓜

生食性寒用以去火熟食养肝,本人爱苦瓜炒蛋。不可多食,性寒伤胃

结语:上面小编为大家推荐的一些适合春季养肝的食疗方大家都学会了吗?大家在春季的时候一定要养肝哦!还有小编为大家推荐的一些可以养肝的食物,大家也可以试试哦!

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