武术中搏击五字诀

2.传统武术散手竞赛应该去掉拳套。综观竞技散打运动从试验初期到现在，主要是硬碰硬打法，选手在拳打脚踢中极易受到伤害，只好采取西方拳击项目带拳套的做法，从思维方式上陷入自相矛盾之中。带拳套不仅影响一些拳法、掌法技术的发挥，还阻挡了拿法的进入，割裂了武术“踢、打、摔、拿”有机构成的技术整体，违背了武术技击规律，不会出现“生擒活捉”将人制住的完胜结果，而只能走向重击读秒伤人取胜的不合理、不安全、不合法的方向，变质为非体育性技击，失去在广大群众中开展的基础。拳套不足以保证安全，关键是拳套只能戴在手上，如果说戴拳套可以减少一点击打力的话，威力更大的腿脚却不戴上保护层，说保证安全的话就不能自圆其说了。

其实传统武术中使用技法的后果有多种：如打(踢)法，可能是“打不着”或“打得着”，在“打得着”里可能是打倒、打伤、打死。在摔法里可能是摔不倒、摔倒、摔伤、摔死。在拿法里可能是拿不住、拿住、拿伤、拿死。在所表现出的后果里均有“度”的概念。“安全第一”原则即是限制伤人、死人的后果。在规则中限制后果，即踢、打、摔、拿技法的作用，均不能超过伤人的度，这就使散手运动可以取消拳套护具，从而使武术技击技术全部进入散手运动而更加丰富多彩。“安全第一”决不是一句口号，而是促进散手运动向更高技术水平发展的重大原则。

从“劲力”角度说，如果使用撞击力的水平达不到“不伤人而倒人”时，应当把撞击力换用持续力，由“点到为止”(点到为止没有结果，不能用于比赛)换成“点到不止”，把踢伤打伤对方限制为放倒或管住对方，这就由限制使用技术手段变为限制攻防的后果，通过提高使用技术的质量完全可以避免伤害而在训练或竞赛中使用。摔法有较多的防止伤害的技术措施。拿法可以通过控制某一局部而控制对方全身，达到对方丧失战斗能力而完全取胜，虽然有反关节控制，但采用不硬顶、不较劲、顺化解脱的技术完全可以做到不受伤害，甚至转败为胜。如果参赛者拿住对方后继续施力伤残对方，将面临医生鉴定和裁判员裁定比赛为输、取消资格的惩罚。如果被拿住者不能使用正确的化解技术生顶硬抗而出现自伤、诈伤时，当然也面临医生鉴定和裁判员判输的裁定。

在训练和竞赛中允许使用各种技术，同时又规定“安全第一”，这两者的结合在对“度”的要求上是完全可以通过规则实现统一的，只有这样才有可能使中华武术中丰富的技术内容不至于由不恰当的限制而丢失;才能使习武者发展全面，水平提高;才是真正的“技击”，而高于某些国外项目血淋淋的打斗，更具有高品味的观赏性，提升审美价值观，符合社会文明进步的趋势。

结语：我们要知道武术的根本目的并非是打架斗狠，而是以锻炼身体，修身养性为目的。我们不仅仅要讲中华武术传承下去，更要把中国武术文化发扬光大。