太极拳教程 细数太极拳的10条实战经验

5. 化打合一

要求在化掉对方来力的同时找准发放的位置和方法,将对方击出。

6. 多走立体螺旋劲

太极拳是一种浑圆圈的运动,每一动作,不只单单有平圆或立圆,它们是同时存在的。

7. 下塌外碾

先合住对方,再把劲塌到对方的脚下,然后用一种搓力将对方发出。

8. 造势借力

从反面入手制敌。(欲左先右,欲前先后等用法)

9. 交替运用、处处克

推手中不能总想着一招制敌,有的制敌方法在某些人身上并不好使,所以方法得交替使用,这一招式不行,我还有下一招。

10. 意力结合

讲用意不用力不对,用力不用意也不对。应该意气力(精气神)结合好。