陈氏太极拳拳谱 精要十八式舒展大方

大家都知道陈式太极拳爆发力强，适宜青壮年练习，当然也有适宜体弱人练习的招式，今天小编给大家整理了陈式十八式太极拳拳谱，如果各位太极拳友，条件适合的，可以练习一下。

陈式十八式太极拳拳谱：

第一式：太极起势

第二式：金刚捣碓>>>陈式太极拳 谈谈关于小架的要点

第三式：懒扎衣

第四式：六封四闭

第五式：单鞭第

第六式：白鹅亮翅