42式太极 开胯与松胯动作要领

22.双峰贯耳

23.左分脚

24.转身拍脚

25.进步栽捶

26.斜飞式

27.单鞭下式

28.金鸡独立

29.退步穿掌

30.虚步压掌

31.独立托掌

32.马步靠

33.转身大捋

34.歇步擒打

35.穿掌下式

36.上步七星

37.退步跨虎

38.转身摆莲

39.弯弓射虎

40.左拦雀尾

41.十字手

42.收式

结语：上文中介绍了关于42式太极拳的开胯与松胯两个动作的练习方法以及要领介绍，相信现在你对此已经有所了解。那么就可以根据文中的方法进行练习，同时，还介绍了关于42式太极拳的拳谱名称哦!