风湿病的症状 七个毛病暗示风湿魔爪

风湿病的饮食 做到这些才正确

1、在生活中，类风湿患者在食用油上要特别注意，患者应要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。

以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。这样就不会造成病情加重的现象。

2、就是饮食上的要求，对于类风湿患者要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。这样人的抵抗力就会增强，从而对治疗也有所帮助。

3、类风湿患者在生活中可以适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，

以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。这些食物中都含有类风湿患者所需要的营养成分，另外患者应做到营养均衡。

结语：以上就是风湿症状的介绍和饮食上的注意点，希望这些小贴士能为您的健康带来些许帮助。得了风湿，切不可一味的任其发展，一定要以治疗为主，加之生活中多注重补充富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，一定可以减少病痛。