怎么瘦脸 几步打造V脸女神

2、多食醋以软化僵硬的肌肉，还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。

3、加强表情肌肉的锻炼，并按摩脸部来放松肌肉。

4、使用按摩霜比如纤芊秀(shinsre)，以逆时针打圈的方式按摩15分钟以上的瘦脸按摩。

四个小窍门

窍门一、吃水果瘦脸，食疗是安全也是健康的瘦脸方法，虽然效果需要长时间才能体现出来，但是这种方法在减肥的基础中，还能帮你美容，多吃含有维生素的食物，水果中的果酸还能促进体内的新陈代谢。

窍门二、经常做一些夸张的表情一些夸张的表情能够锻炼脸部的肌肉，让脸部肌肤紧实，首先，我们可以发出一些类似“啊”、“哦”、“呜”的音，其次，就是上下颚不停摆动。

窍门三、沐浴瘦脸在高温的水蒸气中，能够促进脸部肌肤的血液循环，坐在浴缸里，加上一点按摩霜按摩脸部，泡澡20分钟，不仅可以减肥瘦脸，还可以舒缓神经系统。

窍门四、穴位按摩给大家附上一个脸部的穴位图，按摩的时候，找准睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能轻松帮你打造小V脸。

3分钟瘦脸操

1、首先用洗面奶将脸部洗净，涂抹按摩霜于面部。

2、然后先给颈部的淋巴部位做个热身操。

3、接着将左右从耳根的前部沿着颈部下方施压，一直按摩到锁骨处，这样的手法保持来回五次。