喝酒前吃什么护胃 提前为胃穿上“护甲衣”

其次，是适合于在喝酒后食用的食物

1、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。适合在酒后喝一小杯。

2、西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。

3、酸奶

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效

4、香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

注意事项

喝烈酒时别忘了加冰块，冰块能够降低烈酒的浓度;

空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝酒为宜;

吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒;

如喝酒之后有任何不适，感觉严重的，请务必及时到医院看诊。

结语：喝酒是一门学问，怎么喝才好是我们必须要学的问题。面对如此多的酒场，学会护胃是必须要做的一件事，懂得保养自己自己的身体，才不会让家人为你担心。你做对了吗?如果没有，赶紧学学吧。