口臭怎么办 5大妙招让你吐气如兰
·口臭是什么原因引起的 ·口臭吃什么好 消除口臭的妙招 ·去除口臭 八食疗好
口臭怎么去除
1.生吃食物，喝点果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
2.小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好，小米是很好的养生食品。
3.豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
4.苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
5.避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
6.药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。mansion88 app 建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
