正确穿内衣一秒从A杯到C杯

4、背部有勒痕

这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。

一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些养生问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

内衣你穿对了吗?

女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的前提。

穿对胸罩：胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。

了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。

如果你的上胸围为83cm，下胸围为74cm，那么，适合你的正确尺码就是75A。

根据胸型选择内衣

1、下垂形胸部

特点：乳房前突的长度过大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向两侧外护。

适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。

原因：要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。

一定要选择外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。如果你是A、B罩杯请选择3/4罩杯的文胸，如果是C罩杯以上的请选择全罩杯文胸。

不适合内衣：肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的文胸。