上班族患有风热感冒怎么治疗

5.熏洗疗法

(1)熏吸法

黄柏、防风。置黄柏、防风于砂锅内，加水1500毫升，煎成1000毫升，用药液蒸气熏颈部两侧及天突穴、风池穴。每次20分钟。同时吸入蒸气10分钟，每日1次。

(2)擦洗法

大葱白、薄荷叶、黄酒。将大葱放碗内，加入温开水半茶杯捣汁，再将黄酒炖开，冲薄荷叶，1～2分钟后，倒出黄酒(薄荷叶不用)，连同葱汁和匀。取毛巾蘸汁，擦两太阳穴、两肘弯、两手心、两腋窝、两足心、尾闾骨旁及前后胸肋骨间。擦时要用力均匀，轻重适度。

(3)洗沐法

冬桑叶、黄菊花、黑山栀、独活、天麻、薄荷汤为丸，热水1000毫升化开洗头。

风热感冒的调理

菊花糕

菊花糕比一般糕点多了菊花的冷香和淡定，而且外形美观，糕甜软酥松，入口即化，齿颊生香，有清凉祛火的功用，因此格外受人喜欢。

材料：杭白菊20~30朵、马蹄粉 200 克，新鲜菊花 1 朵(切碎) 、冰糖适量。

做法：用清水煮菊花约10分钟(将菊花用纱布包起来，可避免隔渣的麻烦)，当颜色呈现淡黄色即可，不要煮得时间过长，否则会略带苦味。取出菊花加入冰糖调味，甜度要比正常的略甜一点，因为加入马蹄粉溶液后会有稀释作用。加入已切碎的新鲜菊花。将马蹄粉以适量清水溶解，倒入菊花水大火蒸约15~20分钟，变成完全透明即熟，热食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄干、杏肉等细小果脯块或者铺上柠檬片。

菊花粥

用菊花与粳米同煮成粥，能清心、除烦、明目、祛燥。古人还有菊苗粥，用甘菊新长出来的嫩头，切细，入盐同米煮粥，食之能清目宁心。

菊花火锅

苏杭一带的名馔，它将鲜菊花瓣浸于温水中漂洗，捞起放入竹篮里滤净。暖锅里盛着原汁鸡汤或肉汤，桌上备有生鱼片或生鸡片。将鱼片或肉片投入锅时，须抓一些菊花瓣投入汤中，鱼片鸡汤加上菊花“三合一”所产生的清香和鲜美，特别奇特，令人胃口大开。

mansion88 app 说，菊花做药，可用于家居。糖尿病、高血压：菊花配枸杞，煮水喝，可降低血压，血脂。

风热感冒：菊花配桑叶、夏枯草，泡水喝(糖尿病人不要加糖)，可治热感冒。

如何预防风热感冒

1、盐水漱嗓子

每天要养成用盐水漱口的习惯，在每天早起以及晚睡的时候用淡盐水漱口一次，这样可以杀死口腔内的致病细菌，同时还能维护口腔健康。

2、凉水洗鼻子

洗脸是很多人都每天必做的一道程序，但很多人经常会忽略了鼻子，经常用冷水洗鼻子都能达到有效的提高人体抵抗力从而预防夏季感冒。在洗脸的时候不妨用一捧凉水捧到鼻子上，这样能给鼻子降温，这样能让鼻腔适应较低的温度，可有效地预防感冒。

3、开窗换气

夏季特别要注意室内的良好痛风，新鲜的空气是预防感冒的好办法，但在痛风的时候不要直接开窗，好是打开气窗以保证屋内上方的空气对流。

4、不能乱穿衣

虽然说夏季气温较高，但这个时候还是需要注意保暖，特别是在早晚的时候温差较大，适时的增减衣物也能有效的预防感冒。特别是长时间呆在空调室内的上班族，好是能准备一件薄外套，以免过强的冷气引起感冒。

结语：通过对上文的分析与理解，大家是否能够明白了解了风热感冒的治疗呢?作为上班族的你是否能明白了得了风热感冒应该怎样进行调理了呢?想要拥有一个健康的身体，那么就一起去关注三九网站吧，里面有很多的养生小知识哦。