秋季养生 10大防燥解热中药材

不可不知的中药禁忌

中药的分类法则，不可不知的中药禁忌。我们会尝试借助中药食补的方式来补充所需的营养，但是，可曾想过，在食用这些中药材的同时，会不会对自己本身造成影响?对自己本身会造成哪些影响?服用中药到底是补还是毒呢？

中药的分类法则

所有的中药材可以通过以下4种方法来分类

1.五性

包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。

2.五味

包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。

3.作用部位

包括五脏六腑及十二经脉。

4.有无毒性

有些中药材是有毒的，所以说要在医生的指导下才能服用，无毒的药材也是需要根据每个人不同的体质来选择用药。

不可不知的中药禁忌

正常的情况下，胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官，12周以后则是胎儿的成长期，每个阶段用药都须特别谨慎。

然而，中药材的种类繁多，对母体与胎儿本身会造成的影响，也无一定的规范可寻，因此，现将较常见的中药材，简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格，作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。

总结：秋天是进补的很好时机，但是也不能盲目的进补，秋天进补的重点是防燥解热，多吃一点小编给大家介绍的这些食材是很好的。中药材也是需要经过挑选才能服用，还要根据自己的身体来选择。