亚健康体检 亚健康人必查八大项目

7、防癌检查

人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。

建议：50岁以上的人，条件允许，每年好做一次有关癌症的检查。

8、眼底检查

不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。

建议：45岁以上，应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。

9、颈椎检查

包括颈椎正位和侧位检查，这是检查颈椎病的有效方法，特别适合哪些久坐上班族、司机、长期体力劳动者。

亚健康体检注意事项

一、体检前三天要注意饮食适量，不能过于饱腹或空腹。饮食要清淡，忌食用太咸、太甜、太辣等刺激性食物。勿食用高脂肪和高蛋白的食物，忌食对肝肾功能有影响的药物或保健品。

二、体检当日早晨要空腹，以免影响验血及肝胆超声等检查结果。

三、体检前一天避免剧烈运动，保证良好的睡眠质量。检查前一天晚上8时后禁止进食、进水，避免使用药物或保健品，以免影响血液检查结果的正确性。

四、一般先做需空腹进行的项目(如：抽血、肝胆B超)，然后进食早餐，再完成其他项目的检查，做到合理安排。

五、女性妇科B超及男性前列腺B超检查，请保持膀胱充盈。

六、女性体检当日请勿化妆，勿穿连衣裙、连裤袜。妇科检查前请排清小便，再到妇科门诊。

七、女性请避开月经期，好选择在月经干净后一周内检查，检查前三天请勿同房或阴道用药。

八、孕期或近三个月有怀孕计划者，不要做X光检查及宫经刮片检查。

九、已婚女性经期不宜做妇科检查和尿检，未婚女性一般不做做妇科检查，如果确实需要可以与医生沟通，避免损伤处女膜。在进行妇科检查前，请排空尿液。

随着生活水平的提高，人们对健康问题也越来越重视。但是有一些亚健康人群觉得自身感觉良好不需要进行身体检查，往往就是这种想法使哪些潜藏在身体里的小隐患拖延成日后的大毛病，严重一些的直接危害生命。所以体检也对我们有着巨大的意义。