如何预防治疗血脂高 治疗误区须谨记
不吃蛋或是避免富含胆固醇的食物,是用饮食控制血中胆固醇好的方法
错。不只是蛋中的蛋黄,食物中许多非胆固醇的成分也会影响血液中胆固醇的浓度,特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸大部分由动物性食物而来。
吃维生素可以降血脂
吃维生素主要的用意不在“降血脂”,而是“抗氧化”。
因为洗血脂两个星期之后,血脂就会恢复,而且洗血脂不仅洗掉了“坏胆固醇”,还会洗掉“好胆固醇”和免疫球蛋白。
真正降血脂的饮食还是少热量、少油、少动物性蛋白质。所以正确的观念应该是“少”吃,而不是“多”吃哪些补品。
吃药后就万事OK,不用再注意饮食、运动等健康的生活习惯
错。即使已在服药,如果饮食不控制、不做运动,或者又抽烟、酗酒等,可能必须吃更多的药、更高剂量的药,如此将提高药物产生副作用的机会。
有没有办法做什么,提升好胆固醇的血液浓度
运动和少量的酒精(一天不超过30㏄)。很少人会纯粹为了可以提高血中“好胆固醇”浓度而吃药。一些特殊的药物可以降三酸甘油酯,提高好胆固醇,但主要的目的是为了降低血中三酸甘油酯浓度。
不吃蛋或是避免富含胆固醇的食物,是用饮食控制血中胆固醇好的方法
错。不只是蛋中的蛋黄,食物中许多非胆固醇的成分也会影响血液中胆固醇的浓度,特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸大部分由动物性食物而来。
吃维生素可以降血脂
吃维生素主要的用意不在“降血脂”,而是“抗氧化”。
下面我们就请mansion88 app 为大家详细介绍治疗血脂高的症状误区有哪些。详解如下所述:
误区一 只要是降血脂的药物就行
很多患者发现自己得了血脂高后并没有给予充分的重视,而且不及时到医院治疗,随便服用降脂药,殊不知,血脂高是冠心病、动脉硬化和心脑血管疾病的主要诱因,不能轻视。