瘦脸吃什么 5种食物轻松瘦脸你信吗

点评：很多人都不知道，豆苗其实也是一种消水利肿的佳品哦。豆苗含有大量的钾，有利于排除脸上和身上多余的水份。同时豆苗还有利于口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常优质的减肥食物。

紫菜蛋花汤

材料： 紫菜(干)10克，鸡蛋一个，香油、盐、味精适量。

做法

1、先把鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀，然后放到一旁备用。

2、往锅内倒水烧开，加入紫菜煮上一会。

3、后加入蛋液，等到蛋黄漂起的时候，加盐、味精等调味料，再淋香油即可。

点评：紫菜含有丰富的碘和钾，消灭讨厌的水肿的又怎么能少得了它。在炎炎夏季里，喝上一碗紫菜蛋花汤，瘦脸之余还很美味哦。

白菜炖豆腐

材料：大白菜250克，盐适量，豆腐80克，酱油适量，姜片5克。

做法

1.将大白菜洗净切成小段，豆腐切成块状。

2.锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下。

3.加入豆腐，加些清水盖过大白菜，用盐调味，再焖煮数分钟即可起锅。

功效：具有润泽与美白皮肤的美容效果，还有去脂之效。

总结：通过上述的文章对瘦脸吃什么和瘦脸食谱等有关知识的具体介绍，大家对于瘦脸的食物有哪些应该都非常清楚了吧。如果你也想拥有精致匀称的小脸蛋，那么小编介绍的这些有关瘦脸的知识可千万不要错过哦。