艾灸注意事项 艾灸养生要注意什么
艾灸可以治感冒吗
感冒是百病之源，患上重感冒积极的接受治疗，是对待感冒的正确方式。说到感冒的治疗方式，吃药、打吊针都是常规的治疗方式，这些方式对于感冒的治疗效果是不错的。不过，艾灸治感冒也是不错。因为不认识，很多人会质疑艾灸治感冒的效果。为此，我们一起来了解下艾灸治感冒好不好。
艾灸治疗感冒风寒者主要症状为恶寒重、发热轻，头痛，咽喉发痒，周身不短，咳嗽痰稀白，鼻塞或流清涕，无汗等;风热者见恶寒轻、发热重、头胀痛，咽喉肿痛，口微喝，少汗出，咳嗽吐黄痰等。
工具/原料
【治则】疏散风邪，解表宣肺。
【主穴】风池、大椎、合谷。
【配穴】风寒者加风门、外关;风热者加曲池;夹湿者加阴陵泉;鼻塞加迎香。咳嗽加尺泽、列缺;咽痛加少商;身痛加大杼;头痛加印堂、太阳;虚人感冒加膏肓俞、肺俞。
【灸法】每次选3～4穴，风寒用隔姜灸，每穴4壮，每日1次。风热者温和灸，每穴10分钟。
艾叶能通十二经，善于温中，逐寒除湿，温经，行血中之气。用艾条灸足三里和关元穴，功效很好。
足三里：在膝关节外膝眼下三寸?四指并拢，以中指横纹处为准，四指宽度即为三寸?，胫骨前脊外一横指处。方法：把艾条一端点着后，对准足三里的位置熏烤，艾条距离皮肤2～4厘米，使皮肤局部有温热感而不灼痛，以自己舒适为好，一个穴位熏10～15分钟，使穴位皮肤产生红晕为止。
关元穴：在肚脐眼下三寸自己四指并拢，食指中节平脐下，小指与脐中线交叉点即是。方法：将艾条的一端点燃后，对准关元穴熏烤，艾条距离皮肤2～4厘米，使皮肤局部有温热感而不灼痛，每次灸15～20分钟，灸致局部皮肤产生红晕为度。有条件的可以天天灸之，也可以隔日灸一次，每月灸10次。
艾灸治感冒的原理相信大家都已经了解了，如果感冒出现艾灸锁针对的症状，就可以考虑艾灸治感冒。不过，艾灸治感冒是非常专业的手法，必须有专业的人操作，不能盲目的操作。此外，在采用艾灸治感冒的时候，可以配合饮食的调理，做到饮食清淡营养。
结语：艾灸在给我们带来好处的同时，也带来了一些副作用。有一些人的体质不是很好，是不适合艾灸的，因此大家不能盲目艾灸，一切要以自己的体质来决定。上述是关于艾灸的一些注意事项的介绍，希望大家在艾灸之前多了解一下艾灸，不要因为自己的“无知”而伤害了自己的身体!
