江苏民福康科技股份有限公司 保健按摩 保健按摩常识

中医推拿 推拿的手法和适应症

豁胸廓

双手微张五指,分别放于胸前两旁的胸壁上,手指端沿肋间隙从内向外滑动,重复10~15次,具有开胸顺气、止咳止喘作用。

舒大肠

一手叉腰,另一手五指张开,指端向下,从心口窝沿脐两旁向下至腹部,再向右、向上至右肋下再向左,即沿大肠走行方向擦揉十次,具有疏通大肠、增进消化、预防便秘的作用。

分阴阳

以肚脐为中心,双手虎口相对,平置于脐眼左右,然后向内、向外揉抚,共十次,具有顺气、消胀、增进消化功能的作用。

揉环跳

取坐位或站位,左手拇指指端揉左侧环跳穴(股骨大转子凸点与骶管裂孔连线的外三分之一处),再用右手拇指指端揉右侧环跳穴,交叉进行,各十次,具有通经活络、壮筋强足的作用。

清天河水

蘸滑石粉,医者以手自患儿掌后腕横纹中点至肘窝止,呈单方向推100~200次。

推三关

医者以手于患者前臂外侧缘,自腕横纹推向肘,推200~300次。

推脊

医者于患儿后正中线上,自上而下在脊柱上直推100~300次。

捏大椎

医者捏患儿大椎穴5~10次,以出痧为宜。

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