中医按摩手法 常见的按摩手法有哪些

中医按摩手按法与掌按法

中医中的推拿按摩相信大家都很熟悉，那么中医推拿的也分为很多手法。今天我们就来说说“按法” 。按法是指用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上。

用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法。若与揉法结合，则为按揉法。

1.指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。

(1)手法要领

①按压力的方向要垂直向下。

②用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织。切忌用迅猛的暴力。

③按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。

(2)适用部位：全身各部经穴。

(3)功效：解痉止痛，温经散寒。

(4)主治：疼痛、癃闭等症。

(5)举例说明

胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感点，每穴1～2分钟。