从头到脚话推拿 让你深入了解推拿知识

头部推拿手法

先将两手搓热，用两手的食、中、无名、小拇四指或手掌左右擦动面颊部，由上而下四个八拍。

按揉颈项

用两手的中指按在风池穴，先按穴位两个八拍。

再以顺时针方向揉穴位两个八拍。

再从风池穴向下延颈椎擦至颈肩，四个八拍。

按揉太阳穴

以两手食指按在双太阳穴，依顺时针方向揉四个八拍。

按揉百会穴

用其中一手之中指按揉百会穴。

先按压两个八拍，再依顺时针揉两个八拍，重复一次，共八个八拍。

点激头顶

用双手的食、中、无名、小指四指的指端。

有节奏地轻轻叩激头顶部，做四个八拍。

梳发与摩顶

先用双手的食、中、无名、小拇四指指端。

从前额向后梳理，做一个八拍;用四指指背。

从耳前两鬓向头顶正中做梳理动作，一个八拍;

再用其中一手手掌心轻摩头顶部，一个八拍;

重复二次，共九个八拍。