按摩三阴交的保健功效 何时按摩三阴交效果好

第四：调节月经

三阴交和我们脾的健康具有非常直接的关系，而脾的主要作用就是化生气血，对于体内的气血运行具有直接的关系。很多女性朋友都容易出现气血不足的情况，这就容易导致出现月经推迟、月经早到以及月经不稳定等月经不调的情况。

经常按摩三阴交，则能够很好的促进体内气血运行，体内自然就会气血充足了，各种月经不调的情况都能够得到很好的治疗。

第五：祛斑祛痘

三阴交对于脾、肾以及肝健康都具有很好的调节作用，所以如果身体出现了斑点或者是痘痘，可以在每天晚上九点到十一点期间对三阴交这个穴道进行按摩，每次十五分钟，能够很好的促进体内气血充足。

第六：治疗各种皮肤疾病

脾除了上述我们和大家说的气血运行的效果之外，还具有除湿排毒的功效，将体内的水湿以及毒浊排出体外。