按摩治病 按到病除 就这么简单
用左手的大拇指按在右手的关元穴上,同时,用食指按在同侧的外关上,这样按捏10分钟即可。
按摩天枢穴促进消化
消化不良对身体有伤害,这时可以通过按摩天枢穴进行保健,天枢穴在我们腹部,对改善消化系统有帮助。
按摩天枢穴时,用大拇指的指腹按摩这个穴位,力量不断放大,让天枢穴出现一种酸胀感,这样能达到更好的效果。
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