按摩保健 这些部位每天多搓会比吃补药还补

但是，很多人泡脚的时候，只是双脚在洗脚水里面相互搓一搓就好了。其实，我们忽略了一个部位——脚趾，这是需要我们用手搓洗的，而清洗这个部位，会让我们健康长寿。

我们在搓揉脚指头的时候，有人脚趾尖会感觉到疼痛，这说明我们的身体出现异常了。

搓揉脚趾的作用

1、经常搓揉脚趾，可以促使我们的身体尽快恢复健康状态，并且起到保健的作用。

2、搓揉脚趾可以帮助食物的吸收和消化，消除我们身体的浮肿，还会让糖尿病的症状得到改善。

二、清洗腋下，防治心脑血管等循环系统疾病

经常搓洗按压腋窝，对身体健康是非常有好处的。

腋下是我们在日常生活中很少碰触到的部位，很多人在清洗的时候只是用水冲一下就搞定了。其实，腋下是需要我们认真清洗的。