三焦经按摩法 身体隐藏的“神医”能治百病

3、肩髎穴缓解肩痛不举

肩，肩部;髎，骨隙：穴在肩部骨隙中。

【主 治】祛风湿，通经络。主治肩胛肿痛、肩臂痛、中风偏瘫、荨麻疹。

【部 位】在肩部，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。

【快速取穴】外展上臂，肩膀后下方凹陷处即是。

【特效按摩】用拇指、食指和中指拿捏肩髎3～5分钟，每天早晚各1次。可缓解臂痛不能举、胁肋疼痛等症状。