问正常血压值是多少？

收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间，目前已经确诊为高血压了，一定要及时的调整过来，避免造成更大的危害，可以服用降血压的药物治疗，缓解症状，饮食以清淡为主，避免摄入高热量的食物，适当锻炼，增强体质，不要剧烈运动，保持心情舒畅，避免不良情绪。