问怎么减肌肉？

可以通过按摩式、揉搓式、捉拿式按摩来减肌肉，建议每次洗完澡之后可以将身体乳抹开之后在腿部进行涂抹后在进行按摩，除此之外还可以对小腿的肌肉进行拍打，拉伸腿部的肌肉。