问变成最肥胖的人，应该怎么办？

首先你要积极的锻炼身体，注意运动强度要适宜，以免导致肌肉拉伤的发生，平时还要注意饮食上限制脂肪的摄入，以免导致肥胖加重，可以多吃水果蔬菜，及时的补充维生素，不要食用减肥茶来减肥。