问冬天跑步不出汗会瘦吗？

冬天跑步不出汗会瘦的，一般运动半小时即使不出汗，也会燃烧一定量的卡路里和脂肪，而且运动时出汗只是将体内多余的热量散出去，会导致体内水分丢失，建议运动的时候要多喝水。