问大腿肌肉拉伤用什么办法恢复？

肌肉拉伤之后建议您要及时的休息，避免剧烈的运动，以免导致症状的加重。如果拉伤时间超过48小时可以使用热敷或者按摩的方法治疗，如果没有超过48小时就使用冰敷的方法治疗。