女 26岁2024-12-11 16:03
我平时很喜欢吃柿子,朋友送了很多柿子给我,但是我现在怀孕了,饮食上都要小心小心再小心,我想知道我现在可以吃柿子吗?
淮安市妇幼保健院
孕妇可以吃柿子。柿子中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质,预防食用之后能够提高免疫力,增强体质。但是柿子不易于消化,孕妇肠胃功能较弱,食用柿子之后会出现腹痛、腹泻等消化不良症状,所以食用要适量。