问哺乳期可以喝红糖水吗？

红糖含有丰富的微量元素，可以补充身体流失的微量元素，而且红糖还具有补血益气、活血化瘀、健脾暖胃等作用，不会对孩子和妈妈造成危害，所以在哺乳期的女性也是可以喝红糖水的，但是注意饮用要适量。