问大人鱼肝油的正确吃法是什么？

鱼肝油可以直接吃呀，早上晚上睡前都可以的。但是大人的话一般是不用吃的，因为我们每天出门晒晒太阳，自然合成的维生素AD也就够用了，通常用于软骨病，佝偻症一类的维生素AD缺乏的。