女 28岁
前段时间我在路上无意中遇到以前宿舍的同学,我记得当初在学校的时候,她是我们宿舍最黑的一个,我没想到毕业以后再见到她,她就变了一个样。我问她怎么美白的,她说平时多吃些含维生素C的水果了,请问医生维生素C片的作用是什么?
山东大学齐鲁医院
维生素C可以抑制体内酪氨酸酶的形成,具有美白皮肤,防止黑色素沉着和产生的作用,同时其还有提高机体免疫力,预防癌症。如果将维生素C搭配铁一起服用,可以增加铁的吸收率。
山东大学齐鲁医院
维生素C又称抗坏血酸,具有很强的还原作用,可以对抗体内各种自由基和黑色素,从而达到美白皮肤,提高机体免疫力的作用。在补充维生素C的过程中,一定要注意适量,避免产生副作用。