问不吃药肾虚能不能恢复？多久能恢复？

不吃药肾虚能恢复，建议患者可以通过饮食和运动来对肾虚的症状进行纠正，建议患者这段时间要多参加体育锻炼，比如慢跑或者是打太极。患者在饮食方面还需要多吃牡蛎、韭菜或者是干贝等补肾的药物服用。每个人具体恢复的时间是不一样的，有些人可能一个月，有些人可能需要两个月。

不吃药肾虚能恢复，建议这段时间要坚持参加慢跑或者是瑜伽等体育活动，在饮食方面最好多吃滋阴补肾的食物，比如牡蛎、干贝或者是韭菜等食物。对于肾虚症状比较严重的患者，建议要遵医嘱用六味地黄丸等药物治疗。具体多久恢复因人而异，部分人群一两个月可恢复。