问怎样能快速减肥十斤？

想要快速瘦十斤必须要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，还需保持饮食清淡，不可吃油腻、煎炸、辛辣的刺激性食物。此外，每天都要坚持做体育锻炼，促进体内脂肪的消耗。

想要快速瘦十斤需要保持饮食清淡，不可吃脂肪含量比较丰富的食物，如猪蹄、肥肉等。还需坚持运动，促进体内脂肪的燃烧。此外，平时还可以喝一点荷叶茶、山楂茶等通便茶。