问冬天吃萝卜有什么好处？

萝卜是一种营养价值高、药用价值也高的蔬菜。萝卜的籽可以帮助肠道消化吸收，增加胃动力，防止进食后饱胀不适。白萝卜性温，可以滋补身体，冬天吃萝卜可以改善人怕冷的症状。

冬天吃萝卜可以生津止渴，滋阴润肺，冬天空气干燥并且人容易缺少维生素，多吃萝卜不仅可以补充丰富的维生素还能滋润心肺，减少干咳的症状。冬天吃萝卜还能预防感冒，对于风寒感冒风热感冒都有一定的预防效果。