问枸杞泡茶一次放多少粒？

枸杞能够降低肝脏中的转氨酶，起到保肝护肝的效果，因此的确适合中年男性泡水喝。一般一天摄入枸杞的量在20到30个左右为宜，因此枸杞泡茶一次放10-15粒即可。泡完水后的枸杞也是可以直接吃的。

正常情况下，枸杞泡茶一次放15粒左右即可。枸杞是公认的保肝护肝的中草药，也可以通过泡茶来喝来达到其功效。除了保肝功效外，枸杞泡水还可以提高人的免疫力。此外还有抗衰老、美容养颜的功效。