问牙怎么才能变白？

想要美白牙齿可早晚含一口白醋一到三分钟吐掉，然后再刷牙，但是牙齿可以会感觉到酸，所以不宜长期使用。还可以含柠檬片或者用柠檬片泡水喝，这样可溶解部分牙垢，进而起到美白牙齿的作用。

想要牙齿变白平时要少吃垃圾食品，多吃点富含维生素C的蔬菜和水果，在刷完牙之后可以用柠檬汁擦每一颗牙齿。此外，还可以选择去医院使用冷光技术或者药水美白牙齿。