问怎样才能改善心脑血管供血不足？

心脑血管供血不足的人可以通过饮食来改善，平时可以多吃黑木耳，可以有效地阻止血管堵塞，也可以多吃苹果，因为苹果有预防血栓的形成，建议建议平时多注意休息，避免劳累，适当的运动，有利于身体的健康。

心脑血管供血不足的人平时因大量补水，可以加快血液循环，使体内血液稀薄，从而预防血栓的形成，还可以适当的功能锻炼，有利于增强自身的抵抗力，使身体更加健康，平时饮食应清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用刺激性食物。