问晚上饿了吃什么好？

减肥的人群，晚餐应该选择红薯、玉米等高纤维的食物食用，另外还可以适当食用香蕉、西柚等蔬果，补充维生素，促进消化。减肥的人群在控制饮食的同时，还应该注意适当锻炼身体。