调理脾胃的方法有哪些？

一般脾胃虚弱患者需要根据医生指导积极使用健胃消食、补脾益气的中药调理。建议你在用药调理的过程中要养成良好的生活习惯。可以适当吃一些大枣、生姜等食物去湿补气。要适当运动，改善病情。

建议你根据医生指导调服山药、芡实、茯苓、枸杞、红枣等食物和药材。平时要多注意饮食，避免食用生冷和辛辣的食物。可以适当热敷腹部盖上脾胃功能。平时要多运动，促进血液循环，可以采取艾灸、针灸等理疗方式治疗脾胃虚弱。