问更年期难受的要疯了怎么办？

更前期的阶段很容易出现更年期综合症，如果全身不适，建议你及时就医，根据医嘱口服药物进行治疗，平时自己也要放松心态，保持心情的愉快，跟家人多沟通交流，或者出去旅游也是比较好的。

像你的这种情况，主要是因为体内雌激素水平下降导致的，建议你多食高蛋白的食物，积极的参加体育活动，保持稳定、乐观的情绪，也可以通过药物来补充雌激素，可以很大程度缓解你的不适。